Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Кабачковая Икра, Осьминог, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Кокос , Голубика, Малина, Клубника, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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