Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Conad Nocciole Sgusciate, Fiorentini Riso Soffiato, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Iper Simply Insalata Iceberg, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Nonna Tita Parmigiano Reggiano DOP, Coop Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Conad Cuore di Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maurirec's Gewichtsverlauf
|