Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Queijo Cheddar, Ovo, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Quorn Vegetarian Ham Slices, Café com Açúcar. Mittagessen: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aldi Goats Cheese, M&S Food Ciabatta. Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Leite de Coco, Greggs Mocha, Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana21vg's Gewichtsverlauf
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