Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Магнит Яблоко Красное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясо по-Французски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|