Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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145,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Abendessen: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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