Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Яблоко, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд, Green Smile Овсяное Молоко Light, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Миндаль, Оливковое Масло, Heinz Barbecue Sauce, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шницель Куриный. Abendessen: Рыба в Кляре, Сыр, Овсяное Молоко, Яйцо, Творог, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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crionic's Gewichtsverlauf
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