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smessi gli antinfiammatori ... tisana drenante ... e buoni risultati...
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Torta crusca, Ristora Latte Scremato in Polvere. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Zucca. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine Cotte, Martini Delight Salsiccia Luganega di Pollo. Snacks/Sonstiges: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale, biscotti di tofu. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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