Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Олег Сирота Сыр Фестивальный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Багет, Индейка Тушеная с Овощами, Шебекинские Макароны Спирали, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Творог 9%. mehr...
|
|
2295 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|