Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Carte Noire Кофе Молотый, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Восточный Гость Укроп Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ноль Грамм Кетчуп, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ноль Грамм Кетчуп, Краснобор Стейк из Индейки. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель со Вкусом Груша, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|