Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Honey . Abendessen: Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Biogen L-Glutamine, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin . mehr...
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konstantes Gewicht
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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