Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: METRO Chef Прошутто Крудо, Мамин Хліб Хліб, Ile De France Сыр Бри . Mittagessen: Класс Салат Мимоза, Chai Latte. Abendessen: Селянське Масло 72,5%, Молокія Сметана 20%, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Знатна Курка Куриное Филе, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Winway Волоський Горіх, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
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