Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayva. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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