Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каша овсяная с молоком ЗН, Магнит Банан. Mittagessen: KFS Твистер Де Люкс Острый. Abendessen: Салат Айсберг с помидором ЗН, Куриная отбивная ЗН, Прошан Фуд Икра Баклажановая, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubkova_n_v's Gewichtsverlauf
|