Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Геркулес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лаваш Тонкий, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Подлива, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Творог. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|