Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Укроп, Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик. Abendessen: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Главсуп Солянка по-Домашнему, Лента Клементины, Дикси Груша Сезонная, Активиа Йогурт Клубника, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|