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Caramba, meu peso não baixa nem com reza brava! Nem uma mísera grama!!! :'(
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1162 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Suco de Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Ovo Cozido, Leardini Escondidinho de Salmão. Abendessen: Nescafé Café com Leite, Bauducco Panettone. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Kit Kat. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Calma menina... se vc ñ mudar em 30 dias é pq atingiu platô... antes disso é neurar com bobeira... se desejar, dá um susto no metabolismo... faça janela de alimentação por 1 ou 2 dias... ou faça um JI de 16h !!! Mas eu esperaria um pouco + !!!
14 Nov 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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Obrigada Roger! Gosto das suas dicas ;)
14 Nov 14 vom Mitglied: Camila Tedeschi
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coração vc ja tomou chá pra acelerar o metabolismo sempre me ajuda quando eu paro de emagrecer ;)
14 Nov 14 vom Mitglied: ELAINE APARECIDA BEZERRA
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Camila Tedeschi's Gewichtsverlauf
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