Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Моя Цена Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Моя Цена Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|