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No domingo estava com 60,4 e hoje 59,3, os primeiros 3 dias senti fome(fome psicologica)Não foi fácil, vontade de desistir e comer até as paredes, mas aguentei firme e segui e hoje esse resultado maravilhoso.de noite atualizo minhas refeições de ontem e hoje.
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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