Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 15%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|