Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Banane, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital-Brot, Banane, Knusperone Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Knusperone Müsliriegel Schoko, Aldi Geflügel Salami, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Riegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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