Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (Растворимый), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Печень, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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