Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 182,20g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Dr. Naturi Soba, Бухта Изобилия Фарш Трески, Краснобор Филе Бедра Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Бухта Изобилия Фарш Трески, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Финик, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|