Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Dánica Mostaza, Queso Ricotta, Galletas de Arroz Integral con Sal. Abendessen: Lechuga, Tomates, Papa, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: La Anónima Salame Cantimpalo, Queso Mozzarella, Criollitas Galletitas de Agua, Vino Tinto de Mesa. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|