Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3285 kcal
|
Fett: 173,56g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 349,27g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан. Mittagessen: Merba Apple Pie Cookies, Corrado Оливки без Косточки, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Папайя, Вареное Яйцо, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Белый Попкорн с Маслом, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Домашний Очаг Плов с Говядиной, Merba Apple Pie Cookies, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|