Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 236,96g.
Abendessen: Karottensalat, Käsespätzle, Aldi Garnelen, Erbsen und Möhren (Gefroren), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinderpunsch, Heißer Kakao , Käsekuchen, Wintertraum Magenbrot, Plätzchen, Belbake Mini Zimtschnecken, Cookie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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