Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Soprole Queso Gauda (16,6g), Bimbo Pan Blanco , Toddy Toddy Block. Mittagessen: Super Pollo Nuggets de Pollo, Quinoa (Cocida). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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