Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 150,64g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 247,07g.
Frühstück: Schar Pausa Ciok, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fine Life Мёд Таежный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Магнит Разрыхлитель Теста , Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Mittagessen: Жизнь Март Сырок Ванильный с Белым Шоколадом, Жизнь Март Сырок с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Яйцо, Жизнь Март Масло Топлёное, Мясной Дом Ивановых Сосиски из Кролика, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Красный Лук, Шпинат. Abendessen: SPAR Сыр Эдам, Мясной Дом Ивановых Буженина Запеченная, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Kinder Maxi, Yan Абрикосово-Яблочный Сок Прямого Отжима. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|