Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Колбаса Салями Астория , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо Куриное, Fix Price Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Мираторг Биточки Нежные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Abendessen: Рот Фронт Печенье Сахарное с Какао Коровка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslanovakristina's Gewichtsverlauf
|