Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 75,61g.
Mittagessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Onlyfit Protein Energy Bar Peanut Butter, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Mollis Каша Овсяная с Яблоком . Abendessen: Лакомо Маасдам Нарезка, Пискаревский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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