Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 293,31g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, SPAR Сыр Гранд 45%, Дэмка Сосиски Нежные, Блины. Mittagessen: Terra Del Gusto Песто, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Evgeny_Baks's Gewichtsverlauf
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