Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Yogen Fruz Helado Vegano . Mittagessen: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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