Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 90,74g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Мираторг Бургер из Говядины, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Капучино, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Глобус Колбаса Вареная , УМКК Колбаса Новомосковская, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Борщ с Курицей. Abendessen: Моя Цена Окорочок Куриный, Бахетле Закуска Тещин Язык, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Зефир, Сметанин Сметана 15%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Трюфель, Три Коржа Торт Молочная Девочка. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|