Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Vici Лосось Слабосоленый, Мистраль Гречка Отварная, Капучино. Mittagessen: Глобус Колбаса Вареная , Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Abendessen: Капучино, Сметанин Сметана 15%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Капучино. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|