Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Сухари, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deva_872013's Gewichtsverlauf
|