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D-4
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64,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (생야채), 아몬드, 닭가슴살. Mittagessen: 아몬드, 파프리카, 닭가슴살. Abendessen: 아몬드, 파프리카, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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