|
надеюсь увидеть к новому году 109, и поставить новую 🎯цель
|
110,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырный Мастер Сыр Российский, Избенка Козье Молоко. Mittagessen: Пятерочка Чебурек, Капуста Тушеная с Курицей, Винегрет без Масла. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Gewichtsverlauf
|