Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Mittagessen: Магнит Помело, Легенда Ямала Сырок Обжаренный в Томатном Соусе, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Магнит Помело, Artfruit Голубика, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Фаберлик Коктейль День. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|