Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Наш Молочник Сыр Колбасный. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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{~lina~}'s Gewichtsverlauf
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