Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 365,09g.
Frühstück: Сахарный Песок, Сахар, Пряник, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Лента Яблоко, Белый Хлеб, Смак Батон Молочный Нарезной, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель, Капуста, Морковь, Томатная Паста, O Green Макароны, Куриное Филе, Хайнц Кетчуп Томатный, Томатная Паста. Abendessen: Лента Яблоко, Чечевица, Томатная Паста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красная Цена Молоко 1,5%, Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|