Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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76 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Mittagessen: Вольчек Пирог с Творогом, Окей Пирожок с Капустой. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка, Snaq Fabriq Crispy Chips. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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