Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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99 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 208,06g.
Frühstück: Lontong, Ketoprak. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam, Pepaya, Cimory Fresh Milk Strawberry . Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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ERDHIKA's Gewichtsverlauf
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