|
ура! -1 кг ＼(^o^)／
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Jake Vitamincandy, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Abendessen: Smart Нектар Виноградный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Essen Чудо Чудное, Heinz Кетчуп Томатный, Кириешки Сухарики, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Калина Малина Омлет, Вкусы Мира Crunchy Яблоко-Орехи-Семечки, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Леовит Фруктовый Батончик. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Sever_Helen_'s Gewichtsverlauf
|