Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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62 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Alpha Foods Vegan Protein Blueberry, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Caffè e Ginseng, Nocciole. Mittagessen: Aglio, Scalogno o Cipollotti, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles. Abendessen: Conad Brodo Vegetale , Aglio, Prezzemolo, Pepe Nero, Scalogno o Cipollotti, Conad Cipolla Rossa, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Arista di Maiale. Snacks/Sonstiges: Conad Cioccolato Fondente Biologico, Hero Marmellata Light Albicocca, Torta Cioccolato e Ceci senza Farina (Carola). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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