Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 338,89g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Банан, NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Паштет, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Zuegg Варенье Сливовое, Котлеты из Говядины, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Индейка Тушеная с Овощами, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|