Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 173,40g.
Mittagessen: Bratwurstbrötchen, Dampfnudel, Eismann Schupfnudel-Wirsingpfanne mit Frikadellen. Abendessen: REWE Apfelmus, Crepe, Emmentaler, Edeka Kartoffelpuffer, Churros. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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