Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 346,23g.
VorFrühstück: Eau de Robinet. Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Jordans Muesli Bio. Mittagessen: Turini Spaghetti, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Ail, Curcuma, Gingembre, Tomates, Eau. Abendbrot: Biscuit d'Avoine, Thé Earl Grey. Abendessen: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Nachtmahl: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Danielcomplètementàl'ouest's Gewichtsverlauf
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