Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Linessa Geflügelleberwurst, Fleischsalat, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Dinkel Toastbrot . Mittagessen: Bahlsen Café-Gebäck. Abendessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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