Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Индейка Отварная, Каша Рисовая. Mittagessen: Сметанин Сметана 15%, Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Батон Нарезной, Клементины, Клементины, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|