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down is good 👍 👌
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Bananas , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). Mittagessen: HEB Mini Rice Cakes Caramel, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Abendessen: White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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