Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
|
91 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 240,76g | Kohlh: 148,75g.
Mittagessen: Total Greek Yoghurt, Morrisons Spinach, Rocket, Red & Ruby Chard, Chicken Breast Meat, Baked or Grilled Salmon, Cherry Tomatoes, Courgette, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Sweet Potato . mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|